めでしまのさと内科クリニック

そもそも便秘とはどのような状態のことでしょうか。

排便の頻度・・・・週に2，3回しかでない、以前より回数が出ない

便の状態・・・・・便が固い、水分が少ない

排便時の気分・・・強くいきまないと出ない、時間がかかる

排便後の気分・・・便が残っている感じがする、すっきり感がない

これらいくつも合わさって便秘と感じます。 

便秘には【一過性の便秘】と【慢性的な便秘】があります。

このうち【慢性的な便秘】には大きく２つに分けられます。

【慢性的な便秘】

腸や肛門がうまく働かない場合・・・・・便が腸をなかなか通過しない

腸が狭くなったりふさがっている場合・・大腸がんやその他の病気によって腸が狭くなっている

注意が必要な便秘

便秘に加えて次のことが当てはまる場合に、腸の病気が原因で便秘が起こっていることがあります。

そのときは大腸カメラ等の検査を必要とします。

□便に血が混じる

□最近便の太さが変わった

□貧血がみられる

□寝ているときも症状がある

□最近急に便秘気味になった

□このところ急に体重が減った

□家族が大腸がん、クローン病、潰瘍性大腸炎などの腸の病気にかかったことがある

□発熱や関節痛がある

□５０歳以上である

便秘の治療

【生活習慣】

適度な運動・・・・できるだけ歩く、腹筋を鍛える

食生活の改善・・・毎日十分な水分と食物繊維をとる

規則的な生活・・・毎日食後の時間に規則的に排便する

【薬物治療】

便を柔らかくする薬

便のかさをまして排便を促す薬

腸を直接刺激して排便を促す薬

お悩みの方がいらっしゃいましたら一度ご相談ください。